深く静かに息を吐いてみましょう。確かにゆったりと生きているあなた自身を感じてください。
イライラしてしまうのは、あなたがその原因に気づいていないからです。
イライラはあなたのこだわりと関わりがあります。イライラはあなたの不安や恐れに結びついています。
祈りのみち 「苛立つとき」より