頭痛は、人生を守るガードレール！

頭痛は、「今のままの生活ではいけない。人との関わり方も、このままではいけない。何とかしようね……」というメッセージを伴って現れます。 頭痛は、自分を見直す大切な機会──。もし、そのように捉えることができたら、頭痛に悩む方々にとって、大きな救いとなると私は思うのです。「頭痛は、人生を守るガードレール」というのは、そういう意味を込めた言葉です。 （本書より）